Το στρες, τα οικονομικά προβλήματα και η πίεση της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι άνθρωποι να είναι μόνιμα λυπημένοι.
Εκτός από τη λύση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, στα οποία μπορείτε να καταφύγετε πάντα σε συνεργασία με τον γιατρό σας, υπάρχει ένας φυσικός τρόπος να βελτιώσετε τη διάθεσή σας.
Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές έρευνες, δύο χούφτες κάσιους λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο που δρα μια συνταγογραφούμενη δόση αντικαταθλιπτικού. Αυτό συμβαίνει γιατί τα κάσιους περιέχουν μεγάλη ποσότητα ενός αμινοξέος, της L-τρυπτοφάνης, μίας ουσίας που μετατρέπεται σε σεροτονίνη στον εγκέφαλό μας, του σημαντικού νευροδιαβιβαστή που έχει να κάνει με το αίσθημα χαράς.
Εκτός από την αντικαταθλιπτική τους δράση, τα κάσιους έχουν και άλλα σημαντικά οφέλη:
-Μειώνουν την αρτηριακή πίεση
-Προλαμβάνουν τον καρκίνο
-Συμβάλλουν στην υγεία των οστών και των νεύρων
-Βοηθούν στην πέψη
-Αποτρέπουν τη χολολιθίαση
-Συμβάλλουν στην υγεία των δοντιών και των ούλων
-Περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
Ανεξαρτητοποιήθηκαν Θεοδώρα Τζάκρη και Γιώτα Πούλου: Αξιωματική αντιπολίτευση το ΠΑΣΟΚ
Μετά την αποχώρηση των δύο βουλευτριών, ο ΣΥΡΙΖΑ έχει 29…..ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΙΩΝ ΜΕ ΥΦΥΠΟΥΡΓΟ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΝΗΣΙΩΤΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ
Την Δευτέρα 11/11, ο πρόεδρος του ΔΣ της Ομοσπονδίας μας κ.…..Μεγάλη διεθνής έρευνα για την εκδικητική πορνογραφία, τα ευρήματα για την Ελλάδα
Τι πιστεύουν για το revenge porn οι Έλληνες; Η εταιρεία…..
Σοκ στην Τουρκία από τη δράση της μαφίας των «νεογέννητων» ‑ 21 νεκρά μωρά
Η σπείρα έπαιρνε νεογέννητα από τα κρατικά νοσοκομεία και φρόντιζε…..FT: Από τη Σαντορίνη έως τη Βαρκελώνη η Ευρώπη επαναστατεί κατά του υπερτουρισμού
Πόλεις, περιοχές, ακόμη και ολόκληρες χώρες μετατρέπονται σε τουριστικοποιημένες κοινωνίες…..Ποιες χώρες θα ήταν πιο ασφαλείς στην περίπτωση ενός «Γ’ Παγκοσμίου Πολέμου»
Δεν υπάρχει πραγματικά ασφαλές μέρος στη Γη. Μόνο «ασφαλέστερα» μέρη.…..
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
LIFESTYLE
- Δικογραφίες σε Ιωάννινα και Κω: Ο Μένιος Φουρθιώτης κατήγγειλε την διάπραξη σοβαρών αδικημάτων εις βάρος του Lifestyle
- Το… απίστευτο ποσό που πήρε ο Τομ Κρουζ για την «μεταφορά» της Ολυμπιακής σημαίας από το Παρίσι στο Λος Άντζελες Lifestyle
- Από την πειρατεία στο Spotify: H ιστορία πίσω από το πώς «απελευθερώθηκε» η μουσική Lifestyle
- ΓΙΑ ΤΑ ΜΠΑΖΑ Lifestyle
- Ποιος Έλληνας αγόρασε την απίστευτη Ferrari των 700.000 ευρώ; Lifestyle
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
- ΣΥΛΛΥΠΗΤΗΡΙΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΓΙΑ ΓΙΩΡΓΟ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ & ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΣΥΜΕΤΟΧΩΝ ΓΙΑ ΚΥΠΕΛΟ" ΚΩΣΤΑΣ ΑΝΔΡΟΥΛΗΣ" Αθλητικά
- O ΑΣΚΛΗΠΙΟΣ ΣΤΟ ΟΛΥΜΠΙΑ ΖΙΑΣ Αθλητικά
- Η family day αποτελεί πλέον θεσμό Αθλητικά
- Προκήρυξη ΚΥΠΕΛΟΥ Ομάδων βετεράνων ποδοσφαιριστών + ανεξάρτητων ομάδων KΩ 2024 στην μνήμη «Κώστα Ανδρουλή». Αθλητικά
- Ο ΑΣΚΛΗΠΙΟΣ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ Αθλητικά
ΥΓΕΙΑ
- Το φαινόμενο των βιολογικών προϊόντων - Πόσο πιο ωφέλιμα είναι τελικά για την υγεία μας; Υγεία
- 12 λύσεις για τις σακούλες κάτω από τα μάτια Υγεία
- Οι επιπτώσεις των οθονών στην ποιότητα ύπνου των νηπίων Υγεία
- Τα τρία μέτωπα του Γεωργιάδη: Γιατί καθυστερούν οι αλλαγές σε εφημερίες, Διοικητές Νοσοκομείων, φάρμακα Υγεία
- Ιός Μάρμπουργκ: Συμπτώματα ανά ημέρα – Τι να κάνετε άμεσα Υγεία
ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
- Το Neptune Luxury Resort στο Μαστιχάρι της Κω, ζητά προσωπικό για την θερινή σαιζόν 2025 Μικρές Αγγελίες
- Ο όμιλος Michelangelo Hotels & Resorts ζητά προσωπικό για τη σεζόν 2025 Μικρές Αγγελίες
- Tο ξενοδοχείο MICHELANGELO RESORT & SPA ζητά για τη σεζόν 2024 ΥΠΑΛΛΗΛΟ ΥΠΟΔΟΧΗΣ Μικρές Αγγελίες
- O όμιλος HotelBrain Group αναζητά Υπάλληλους Υποδοχής - Receptionists Μικρές Αγγελίες
- ΖΗΤΕΊΤΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΌ Μικρές Αγγελίες